フラワーズ

今日は生憎の雨ですがフラワーズは休みません。
松丸ご夫妻の指導で今日も練習。初めにウエイトトレーニングをしましたが、kazuは初体験。マシンを使ってのトレーニングでしたが、どこにどのように力を入れるのかわからず四苦八苦。危険なので皆さんが手伝ってくれました。
その後エアロバイクで少し漕いで汗を流してからプールへ。今日はドリル中心。kazuには中地半端なことは無いので一生懸命やるか全くやらないかしかありません。ドリルのように技術を磨く練習は苦手です。
今日もたくさん泳ぎました。