今日はフラワーズ練習の日。kazuは日中はおっさんの通院2箇所に付き合ってもらい、フラワーズ練習から動きだしました。ジムに着いてから、ランニングマシーンで少し身体をほぐしてからプールへ。 今日は松丸夫妻が指導に来てくれていました。kazuは相変わら…

このところの暑さはとてもついていけません。トライアスロンをやっている仲間たちも体調を崩してしまう程です。 kazuはできるだけ涼しい時間に練習をするように心がけていますが、どんな時間帯でも暑さからは逃れられません。 水分補給に気をつけて、あせら…

kazuはゆきわりそうの夏合宿で鹿児島県の種子島に行ってきました。 種子島では海に入ったり、シーカヤックでマングローブ林に入ったりといろいろな経験をしました。 半分は大雨でしたが、晴れ間にはとても暑く、いかにも南国の島に行った感がいっぱいです。 …

月曜日は海の日でした。夏晴れで気温もかなり高く、日差しももの凄かったです。 kazuは先週に引き続き、バイクで実走。江戸川CRを北上しました。 途中でパンクがあり修理道具の持ち合わせが足りずに1時間ほどのロス。暑い中、日影もなくかなり苦労しました。…

今日は梅雨の晴れ間。気温もかなり高くなりました。 kazuはゆきわりそうのスイミングの日でしたが、おっさんの病院に付き合ってくれました。 事故の際にできた右腕の傷跡がケロイド状になっているために日医大北総病院の形成外科の受診となりました。 病院で…

今日はとても良い天気。気温もぐんぐん上がりそう。 kazuは今週はお休みペース。 暑い中10k程度の犬の散歩。暑いので、犬がかわいそうな気がします。 月曜日におっさんが歯の手術があり、腫れがひどくて・・・とても動けません。 kazuには良い休養になってい…

今日はスポーツセンターで障害者水泳大会がありました。昨年はおっさんが事故で入院していたため、ゆきわりそうに入所していたkazuはゆきわりそうの職員さんと参加していました。 今回の大会は25m×4リレー、25m自由形、25m背泳ぎに出場です。kazuは他人と争…

7月3日に事故から約15ヶ月ぶりで江戸川CRをバイクで走ることが出来ました。 江戸川CRまでは車の通りがほとんど無い安全な道で約1kmあります。kazuは緊張した表情でしたが大丈夫のようでした。 江戸川CRは対向の自動車が無いので自転車は安心して通行できます…

昨日は日曜日で天気も良かったので、午前中に江戸川CRを市川方面へジョグで15Kほど。kazuは脚はかなり強くなっておりキロ5分は必ず切って走ります。トライアスロンのロングレースでもこのペースで走れたら言うことはありませんが・・。 夕方から神奈川県葉山…