朝方にちょっと大きな地震がありめがさめてしまいましした、 それから、１時間少し筋トレをしました。トライアスロンは自然と向き合うと事が多いスポーツです。自然の偉大さを人に伝えられたら本望です。お腹が空いて仕方ないです。 速く和幸と走りたくて、…

いま、一時間ていどの筋トレを終えました。 すがすすがしい気分です。自分の出来る環境できる努力をする・・・・これを松丸夫妻やフラーズの皆さんにおしえられました。 ね、、、、、、、、、さい姉さん！！！！ 大丈夫です！！！！心配無しです！！！！和幸…

各種大会にご参加されて、完走、好成績の皆様が羨ましいです。わたくまだ自力歩行ができず車椅子に乗りながらの筋トレです。 息子にためにも早いかいふくをとは・・・・きっり治します。皆さんむしなさらぬように。たのしんでください。

、その他「いっぱい｝ おっさんは頭部を強打してｉｃＵへ。ぜんち６ヶ月の重症 ドクターヘリで移動していましたが 記憶にござイリハビリしてますがかねり病院様には迷惑をかけています ふらわーずのみなさんにも・・・・・・・ ありがとうございなす一年後に…