今日は天気も回復しました。日が落ちてからはそれ程暑くはありません。 一昨日はローラー台でkazuのバイク練習。DHバーを変えてみたのでポディションを確認してみました。実際に走行して使用してみないとなんともいえませんが、良いポディションでないかと思…

今日はとても良い天気。湿度もそれ程高くないので動きやすい日でした。日差しの強ささえ考慮して、湿度が高くないので水分の補給に気をつければとても良い気候です。 kazuは午前中に時間があったので、少しだけペダルを回してみました。 少し風がありました…

今日はレース。心配された天気もOK。日差しはかなり強かったです。 オリンピックディスタンスなので時間との戦いですが、kazuにはkazuの課題があるのでそこに集中しました。 課題?はバイクでのケイデンス。85以上を目標にしましたが、距離が短いこととトルク…

土曜日はフラワーズの新人歓迎会がありました。いつもの中華料理店「健昌」で松丸夫妻と楽しみました。 写真はsatoさんのを拝借。 今年は3名の高いポテンシャルをお持ちの方々か加入されました。人間的にも素晴らしい方々なので、練習も楽しくなると思います…

今日は良い天気でした。朝晩は寒い感じがしますが、気温が上がると汗が出てきます。 kazuは午前中公園内をジョグ。 昼食に冷凍のラーメンを食べ、デザートにりんごを自分でむいて食べていました。 夕方からフラワーズ練習。ストロークのドリル中心でした。な…

ゴールデンウィークも無事に終了。kazuは練習と補給に大忙しでした。 ある日は江戸川CRをジョグして葛西経由で柴又に行きました。気温が高く、日差しも強いので水分補給をこまめにしながらのジョグ。一日で真っ黒に日焼けしてしまい、一皮向けてしまったよう…

今日は祭日ではありませんでしたがkazuはお休みをして映画鑑賞。 映画館も空いており、とても楽しかったようです。 午後は表参道までおっさんの通院に付き合ってくれました。お礼には甘いものをご馳走しました。 夜はフラワーズの練習。ひろみさんが宮古島で…