更新が滞っていました。
まずはご報告。
宮古島当選いたしました。
kazuは左足の不調でここ３日間はスイム、ローラーのみの練習です。
ロングレースを考えての練習で陸上での走行距離が増加したためかなりの負担が左足にかかっているようです。
もともと左側に若干の障害？があるため、走るときには注意していました。
今後は根本的な対策を考えないと大きな故障につながってしまうかもしれません。
痛みの程度や場所を適切にを訴えることができないため、かわいそうなくらいです。
でも様子を見ながら練習はしますが・・・。
よい治療先があったら教えてほしいです。
