今日も良い天気。
風もそれ程ありません。梅の花は終わってしまいもう桜一色です。
いつもの通りの練習へ。ラン14Kとローラー台。ランは気温が高くなってきているので汗に注意です。着ている物で発汗の量がかなり違うので気をつけなければいけません。練習途中でも水分補給出来るようにしないと危険なほどの発汗があります。ローラー台では水分補給が簡単に出来るので安心していられます。
ミサイル発射のせいで色々なところに影響が出ているようです。
宮古島トライアスロンもミサイルに負けないようにして欲しいです。出場される人たちに迷惑をかけないでくれたらと思います。
