練習

ゴールデンウィークも無事に終了。kazuは練習と補給に大忙しでした。

ある日は江戸川CRをジョグして葛西経由で柴又に行きました。気温が高く、日差しも強いので水分補給をこまめにしながらのジョグ。一日で真っ黒に日焼けしてしまい、一皮向けてしまったようです。日焼け止めを塗っても、汗で落ちてしまうのでいつの間にか焼けてしまいます。暑さに身体を慣らしていかなければ、これからの季節は厳しいものがあります。
練習後のアイスがさらに楽しみになるので良いのですが、練習中の水分、ミネラル分の補給には細心の注意をしたいです。
柴又では美味しいお蕎麦屋さんによって満腹になりました。

フラワーズ

今日は祭日ではありませんでしたがkazuはお休みをして映画鑑賞。

映画館も空いており、とても楽しかったようです。
午後は表参道までおっさんの通院に付き合ってくれました。お礼には甘いものをご馳走しました。

夜はフラワーズの練習。ひろみさんが宮古島で腰を痛めてしまい調整をしていましたが復活。プロの治癒力はやはり違います。kazuは相変わらず補給には余念がありません。

フラワーズは連休中にも昼間の練習があるので楽しみです。

ゴールインゆきわりそう

今日はとても良い天気。
ゴールインゆきわりそうが開催されました。昨年までは皇居で行われましたが、今年からお台場で開催されます。皇居で団体の利用が厳しくなり、今後の開催はお台場になるそうです。お台場ではトライアスロンの日本選手権が開催されるので、応援に来ることはありますが走ることはありませんでした。BBQが出来る広場があるので良い臭いが漂っていました。コースは皇居の半分強でアップダウンがありません。公園内を走りますが若干道幅が狭い部分や細いクランクがありますが、沢山の人がコース案内をしているので問題はありません。

ラン終了後はアクアシティーでランチ。kazuはバターコーン味噌ラーメンを注文。醤油ラーメン好きのkazuにしては珍しいと思っていましたが、何に誘われたのかは不明です。やはり半分くらいは残してしまいました。

仕上げはホブソンズのアイスクリーム。並んでの注文でしたが、店員さんにはいかついおっさんと青年がキッズメニューを注文してトッピングとシールをもらっているのがおかしかったようです。

誕生日

今日は24回目の誕生日でした。
kazuの周囲では、ここ2年間いろいろなことがありました。kazuは何があってもあまり変わらずに淡々と精一杯に生活しているところが本当に素晴らしいです。
今日は誕生日でしたが、生活は変わらずに過ごしています。
ゆきわりそうのスイム練習から帰宅してから、水元公園を走りました。

日差しはかなり強くなってきましたが、風がまだ冷たいようです。日光の当たっているところはかなり暑いのですが、日陰の部分がひんやりします。
公園にはこいのぼりが沢山ありますが、以前に比べて数は減ってきているようです。

誕生日でしたのでお約束のケーキはサーティーワンのアイスケーキを食べました。一度では食べきれないので、当分は楽しめそうです。

フラワーズ

昨日はフラワーズ練習。
今週末に宮古島トライアスロンが開催されますが、松丸夫妻が出場されるのでとても楽しみです。kazuもいつかまた出場したいと思っています。松丸さん頑張ってください。
kazuはいつもジム到着前と練習後に補給します。昨日の練習後には駄菓子で補給。
駄菓子と馬鹿にしますが、結構美味しいようです。

今日は風が強く、暖かい日のようでしたが体感気温は低めなようです。kazuは犬の散歩をしましたが、犬にとってはもう暑い日のようでした。水を飲んでいましたが、kazuは無理に犬に飲ませようとします。犬は迷惑顔をして少ししか水を飲みません。そのうち犬が怒り出すと思いますが、まだまだ我慢強い犬です。

先日、レイクタウンに買い物に行って、パンケーキを食べました。全く美味しくない上にパサパサ。表参道で食べているものを想像していましたが、全く違う代物でした。
決してまずいからバラバラに解体したのではなく、フォークでさす事すら出来ないほどのパサパサのパンケーキでした。残したのは言うまでもありません。

通院

今日kazuは王子クリニックへ通院。
血液検査をしましたが結果は次回。調薬しているため発作はなく、眠気も余りありません。発作を起こす様々な要因があると思いますが現在は落ち着いています。発作の兆候に関しては気をつけて様子をみていますが、問題はないと思っています。アスリートなので自身の命にかかわる事故や他人の命にかかわってしまう事故には必要以上の注意が必要だと思います。

練習

春になったが今日はかなり寒い日でした。
kazuは江戸川CRを松戸から市川までjog。天気があまりよくないことと寒いことで人出はかなり少ない状態でした。15kほどjogをしました。気温が低い日が続いているので桜が散らずに満開の状態でした。これから散っていくと、路面が滑りやすくなり注意が必要になります。来週には足元に注意が必要になるでしょう。